Tra il 60% e il 75% degli adulti americani sperimenta sogni ricorrenti , con più donne che li sperimentano rispetto agli uomini. Sebbene i sogni ricorrenti siano una parte normale del sonno per la maggior parte delle persone, possono essere angoscianti a causa del loro contenuto. Sebbene possano essere piacevoli, il 77% dei sogni ricorrenti è negativo Fonte attendibile Biblioteca nazionale di medicina, informazioni biotecnologicheIl National Center for Biotechnology Information promuove la scienza e la salute fornendo l’accesso alle informazioni biomediche e genomiche.Vedi la fonte e i temi comuni includono la perdita dei denti e gli incidenti automobilistici.
Imparare di più sui sogni ricorrenti, incluso quanto sono comuni e le ultime ipotesi sui loro significati, può rendere più facile capire i tuoi. Tuttavia, i sogni ricorrenti sono stati anche collegati a una salute psicologica inferiore e a condizioni come il disturbo da stress post-traumatico Fonte attendibile Biblioteca nazionale di medicina, informazioni biotecnologicheIl National Center for Biotechnology Information promuove la scienza e la salute fornendo l’accesso alle informazioni biomediche e genomiche.
Quelli con disturbo d’ansia generalizzato fanno spesso brutti sogni, sebbene i sogni possano variare nel contenuto. Se sei angosciato o preoccupato per i tuoi sogni ricorrenti, è importante parlare con il tuo medico delle tue preoccupazioni.
Quali sono i sogni ricorrenti più comuni?
I sogni ricorrenti sono personali e, come altri sogni, spesso popolati da persone che riconosciamo.
I sogni ricorrenti possono essere esattamente gli stessi ogni volta o riciclare solo gli stessi scenari o paure. Tuttavia, ci sono alcune trame o temi comuni nei sogni ricorrenti. Questi includono:
- Cadere
- Volare
- Incidenti d’auto
- Alla ricerca di una toilette
- Essere sopraffatti dalla manutenzione della casa
- Non poter parlare
- Perdere i denti
- Essere attaccato
- Nudità pubblica
- Ritorno a scuola
- Essere impreparati per la scuola o il lavoro
- Essere inseguiti o intrappolati
- Trovare nuove stanze in casa o in un edificio familiare
Alcuni temi sono più comuni di altri. Ad esempio, oltre il 53% delle persone sperimenta sogni ricorrenti di caduta, mentre solo il 15,5% li sperimenta sulla perdita dei denti. Inoltre, non è insolito sperimentare sogni ricorrenti che non hanno nessuno di questi temi o sono basati su esperienze personali. I tuoi sogni ricorrenti possono essere vividi o difficili da ricordare.
Quali sogni ricorrenti fanno i bambini?
Sebbene sia gli adulti che i bambini sperimentino sogni ricorrenti, i bambini possono sperimentarli più spesso degli adolescenti o degli adulti. In uno studio, il 35% degli undicenni ha riferito di aver avuto un sogno ricorrente nell’ultimo anno, rispetto al 15% dei quindicenni.
I bambini hanno anche le loro trame familiari, come confrontarsi con personaggi delle fiabe, sebbene siano comuni anche temi come cadere, essere inseguiti e incidenti automobilistici. I bambini hanno meno probabilità di avere sogni ricorrenti positivi, sebbene abbiano sogni significativamente più ricorrenti che ispirano una risposta emotiva neutra
Vincenzo Ruggiero è un personaggio pubblico italiano noto per essere un meme, doppiatore, presentatore TV e videogiocatore professionista. Con una grande passione per i videogiochi, Ruggiero ha saputo diventare una vera e propria icona del settore in Italia, grazie alla sua capacità di portare il divertimento e il “flame” su YouTube, dove ha una fanbase molto ampia. Inoltre, Ruggiero ha saputo unire la sua passione per i videogiochi con la sua carriera di doppiatore e presentatore televisivo, diventando un volto noto e amato dal pubblico italiano.
